아는만큼 건강하게_수국잎열수추출물 수국잎 효능

수국잎 열수 추출물은 바로 수국잎 꽃에서 열수 추출방식으로 추출된 원료를 가지고 만든 건강식품입니다. 수국잎은 여름에 장마철에 피어나 물을 많이 먹는 식물로 유명합니다. 이름부터 물 수(水) 자가 들어가니 더 이상 설명하지 드리지 않아도 아시리라 봅니다.

 

수국은 전 세계적으로 동아시아, 북아메리카 동부지역에서 많이 발견되며, 23여 개의 종류가 있다고 합니다.

수국은 눈으로 보는 관상용 그리고 식용 두 가지로 나눕니다. 관상용 수국은 일본에서 개발되어 전파되었고, 먹는 식용수국은 주로 토종 국산인 산수국을 뜻한다고 합니다.

 

수국은 동의보감에도 기록될 정도로 좋은 효능이 있는데요. 이렇게 기록되어 있습니다. "수국은 열이 있거나 가슴이 두근거릴 때 진정시키는 효과가 있으며, 심장의 기능을 강화시켜 준다"  이를 뒷받침하듯 수국에는 각종 미네랄이 풍부하게 들어 있습니다. 최근 수국잎 열수 추출물을 가지고 진행한 연구에서 수국잎 추출물을 섭취하면 피부 탄력과 주름등 피부 건강 개선에 좋은 효과가 있다는 것이 연구결과를 토대로 확인 되었다고 합니다.

수국잎이 최근 각광받는 이유중 하나는 피부건강과 다이어트에 탁월한 효과가 있기 때문입니다.

 

수국잎 효능

 

1. 다이어트

 

수국 잎에는 체중 감량에 도움이 되는 핵심성분인 수국이 함유되어 있습니다. 이 히드라제놀은 신진대사 또는 기초대사를 높이는 활성 단백질 효소인 AMPK라는 효소를 활성화 시킵니다. 콜레스테롤이 체내에 축적되는 것을 막아 체지방 감소에 도움을 줍니다.

보통 런닝머신에서 30분 동안 달리는 것과 같은 적당한 강도의 운동은 신체의 모터 스위치인 AMPK를 활성화 할 수 있습니다. 수국잎 추출물은 렙틴이라는 식욕 조절 호르몬을 적절한 수준으로 조절하여 식욕 조절과 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

2. 피부건강

 

수국잎 열수추출물에 함유된 히드라제놀이라는 성분은 프로콜라겐을 증가시켜 피부건강에 도움을 줍니다. 프로콜라겐은 콜라겐이 만들어지기 전 단계로 프로콜라겐의 증가는 콜라겐의 증가를 의미 합니다. 그래서 피부 탄력이 증가하면 주름 개선 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다.

 

 

3. 근육과 지구력 향상

 

수국잎 추출물에는 단맛을 느끼는 필로독신이라는 천연 감미료가 들어 있어 근육 성장을 억제하는 마이오스타틴이라는 유전자를 줄이는데 도움이 되는것으로 알려져 있습니다.

이는 운동하는 사람 뿐만 아니라 중년 및 노년층의 노화로 인한 근육 손실에도 도움이 될 수 있습니다.

 

 

4. 항산화 노화 억제

 

수국의 폴리페놀과 비타민 성분은 활성산소를 제거해 산화를 방지하고 노화를 억제해 주는데 도움을 줍니다.

 

 

5. 당뇨 개선

 

수국에 들어있는 사포닌과 루틴 성분이 혈당조절에 도움을 줘 당뇨병을 개선해 줍니다.

 

6. 염증 제거

 

염증 완화에도 도움을 줘 최근 수국 발효물로 염증완화에 대한 특허를 받는 등 화장품에도 많이 사용되고 있는 추세 입니다.

 

 

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