당신만 모르는 골절 수술 이후 반드시 해야 할 이것.

안녕하세요

오늘은 제가 10년전 수술후 "이것"을 하지 않아 

아직도 고생중인 이야기를 해보려고 합니다.

 

10년전 운동을 하다가 큰 부상을 입었습니다.

 

 

왼쪽 정강이가 두동강이 났었죠사실 저때 의사 선생님도 제대로 붙을수 있을지 의문이라고 하셨어요.

 

다행히 수술은 잘 되었어요.

 

하지만, 문제는 그게 아니었습니다.3개월간 고정되어 있던 깁스가 제 다리를 이쑤시계처럼 만들어 버렸어요.더이상 왼쪽 다리로 일어설수 없는 상황이었습니다.

 

그렇게 또 한달을 목발 생활을 하다가 어느덧 3개월의 시간이 흘렀습니다.잘 걷지 못하는 원인이 깁스 때문인줄 알았는데, 사실은 그게 아니었습니다.

 

짧아진 가동 범위

 

 

3개월이 지나도 걷기가 불편해 다시 병원을 찾았습니다.당연히 뼈에는 이상이 없으니, 물리치료실로 안내 되었고여기서 저는 제가 못걷는 원인을 알게 되었습니다.

 

장기간 깁스로 인해
근육이 굳어
관절 가동범위 감소

 

장기간의 깁스로 인해 관절이 굳어 예전의 가동범위가 나오지 않았던것이죠

또한, 3개월이 지난 시점이었으니 더 많이 굳어있었던 것이죠

그렇게 저는 물리치료와 재활운동을 통해 정상적으로 걷기까지

약 2년이 걸렸습니다.

 

보통 골절치료 후 정상회복까지 길게 6개월을 잡는다고 하는데

저는 약3배의 시간이 더 걸렸습니다.

사실, 지금도 왼쪽 발목 가동범위는 정상이 아닙니다.

10년이 지났는데도 말이죠.

 

물리치료는 정말 중요한 치료입니다.

물리치료는 신체 기능을 향상시키고 회복을 돕는 비침습적 치료로

근육, 뼈, 신경계 질환, 외상 후 재활 등 다양한 신체적 문제를

관리하는데 매우 중요한 역할을 합니다.

 

물론, 물리치료가 만병통치는 아닙니다.

 

하지만 저처럼 큰 수술후 신체적 기능에 문제가 생겼을때 

이를 보다 빠르게 치료할 수 있는 최고의 방법이라 생각합니다.

 

만약, 저 처럼 외과적 수술을 하신분이라면 반드시 물리치료를 병행하여

하루 빨리 정상적인 신체 기능을 회복하는 것이 급선무일 것입니다.

 

오늘은 골절 수술 후 반드시 해야할 "물리치료"에 대해 이야기 해 보았습니다.

 

그리고 제가 추천 드리는 뼈에 좋은 이 영양제도 같이 드시면더욱더 큰 효과를 보게 될것입니다.

 

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